Memiliki kulit kering memang cukup menyulitkan, terlebih bila tinggal di Asia yang cuacanya yang cukup panas dan tidak menentu dengan udara yang kering. dan akibatnya, kulit kita menjadi cepat keriput, dan mudah pecah-pecah.
Namun ketahuilah sebenarnya merawat kulit kering cukup mudah, bahkan bisa dilakukan dari rumah. Dengan melalui berbagai sumber yang di peroleh, ada 5 cara mudah untuk merawat kulit di rumah anda sendiri.
1. Selalu Gunakan Pelembab di Rumah anda
Walaupun anda berada di rumah sekalipun, sebaiknya Anda selalu menggunakan pelembab di waktu sengngang. Pelembab tersedia dalam bentuk krim dan sebaiknya pilih yang bahan dasar utamanya adalah air atau minyak. Keduanya memiliki fungsi yang sama yakni meningkatkan kemampuan kulit untuk menjaga kelembaban di dalam epidermis. Umumnya pelembab dengan bahan bahan dasar air lebih banyak diminati karena dapat memberikan efek dingin dan menyegarkan. Sementara pelembab dengan bahan dasar minyak lebih cocok digunakan untuk kulit tangan yang kering.
2. Perbaiki Cara Mandi Anda setiap hari
Gunakan sabun yang mengandung vitamin E untuk memperbaiki kekenyalan kulit. Selain itu, saat mandi bilaslah busa sabun sampai bersih, karena jika tertinggal maka lapisan sabun akan menumpuk lama di kulit. Jangan lakukan penggosokan yang terlalu keras karena dapat menyebabkan lapisan kulit ari Anda mengelupas dan kekeringan pada kulit.
3. Hindari seringnya kontak langsung dengan sinar matahari
Sinar matahari adalah memang baik untuk keperluan kulit dan tubuh kita, karena akan membantu kulit untuk memproduksi vitamin D. Namun, jika aktifitas kita mengharuskan untuk bersentuhan langsung dengan sinar matahari dengan terus menerus, sebaiknya anda selalu gunakan krim tabir surya, minimal SPF 30. yang dapat melindungi kulit anda dari sinaran matahari secara langsung dengan terus menerus.
4. Konsumsi Air Putih yg cukup dan Olahraga yang sehat
Perawatan dari dalam dapat dilakukan dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari. Konsumsi air yang cukup dapat menambah kekenyalan pada kulit.
Dengan melakukan olahraga berarti Anda telah melakukan pemanasan terhadap tubuh, dan jika Anda berkeringat berarti metabolisme sekresi akan lancar dan cairan minyak untuk melembabkan tubuh Anda pun akan tetap keluar dari dalam kulit untuk memberikan kelembaban pada kulit. untuk anda yang di rumah khususnya bagi wanita anda bisa melakukan pekerjaan di rumah seperti membersihkan rumah dengan menyapu atau mengepel lantai atau lainnya yang dapat membuat anda berkeringat.
Editor : As ( 00050 KBH )